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Über mich

Am meisten fasziniert mich am Yoga die Ruhe und Ausgeglichenheit, wenn sich Atem, Bewegung und Geist verbinden. So habe ich mich über die Jahre verschiedenen Yogastilen angenähert und diese praktiziert. Schlussendlich war es ein undogmatisch unterrichteter Kundalini Yoga, welcher mich in seinen Bann zog. Die Kirtan-Gesänge und die stärkenden und meditativen Übungen haben mich aufgeweckt und mit frischer Energie versorgt.



Während meiner Ausbildung zur Kundalini-Lehrerin unterrichtete ich im Frauenhaus und für ältere Menschen. Bald stellte ich fest, dass viele Übungen eine sehr grosse Herausforderung für diese Menschen darstellen. So suchte ich nach einem Yogastil, der achtsam auf die jeweiligen Einschränkungen und Bedürfnisse dieser Menschen eingehen kann. Dabei stiess ich auf das Konzept des Viniyoga und die Ausbildung zur Yogatherapeutin am Institut für Komplementärtherapie in Luzern. Meine beiden Hauptdozentinnen Susan Kieser Jäggi und Gisela Stauber eröffneten mir ein ganz neues Konzept zu unterrichten und selbst Yoga zu praktizieren. Ich habe sehr viel Freude und grosses Interesse an dieser Art und Weise, Yoga zu vermitteln, gefunden. 



Daher habe ich mir den Abschluss als Komplementärtherapeutin in der Methode Yoga zum Ziel gesetzt. Auf meinem Weg dorthin reflektiere ich meine Arbeit immer wieder in Inter- und Supervisionen.




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2018 bis 2020 Yogaunterricht und Yogatherapie im Frauenhaus

– 2020 Nothelferkurs (Kienthalerhof)

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2020 Weiterbildung: Die Kunst des Gehens mit Thomas Rogall, Orthopäde

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2019 bis 2020 Gesundheitsverständis, Menschenbild & Ethik, Praxis- und Qualitätsmanagement (IKT)

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2019 bis 2020 Therapeutische Beziehungsgestaltung, Interaktion & Kommunikation, Gesprächsführungstechniken zur Selbstwahrnehmung, Sozialwissenschaftliche Grundlagen Psychologie (IKT)

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2019 schulmedizinische Grundlagen nach EMR
Paracelsus Schulen Zürich

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2019 Gründung YOKAYOGA

– 2017 bis 2019 Yogatherapeutin 
Institut für Komplementärtherapie (IKT)

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2017 Workshop Inversions, Sanapurna Zürich 

– 2017 Workshop Vinyasa Flow, Sanapurna Zürich

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2017 Immersion Yin Yoga, Katharina Brogner, Raum für Yoga Zürich 

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2017 Yogalehrerin Kundalini 500h EYU, Imagine Academy

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1996 bis 2015 regelmässige selbständige und geführte Yogapraxis

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1996 erster Kontakt mit Yoga